青梗菜とシーフードのあっさり白だし炒め♫ レシピあり

青梗菜とシーフードのあっさり白だし炒め♫
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    おいしそう！

こんにちわ。   今日は冷凍ストックしておいたシーフードミックスを使って作る 簡単であっさり系のおかずを紹介します。   青梗菜は葉物野菜ではボリュームもあり 生でも食べれてクセがなく、とっても使いやすい。   さらに、抗酸化作用もあるので子どもたちに積極的に食べさせています。   そんな青梗菜と旨味たっぷりのしめじを加えて 美味しいメインのおかずに仕上げました～。   「青梗菜とシーフードのあ......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。