【ナンプラー香る爽やかハーブチキンソテー】全粒粉で栄養価アップ☆ レシピあり

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おいしそう！

こんにちわ。今日は鶏むね肉を使ったヘルシーなメインのおかずを紹介します。こってり系の味付けではなく、さっぱり乾燥ハーブを使って簡単においしく仕上げましたさらに、ナンプラーとレモンでとっても爽やかな仕上がりです。ナンプラー香る爽やかチキンソテー材料（2～3人分）鶏むね肉・・・大きめ１枚 ☆酒・・・大匙１ ☆塩......