【お肉しっとり！鶏むねのチキンピカタ】全粒粉で栄養価アップ！お肉柔らか～レシピあり

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料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。

さとみわさん