【菊芋の甘辛炒め】簡単副菜☆血糖値の上昇を抑えてくれる健康食！ レシピあり

【菊芋の甘辛炒め】簡単副菜☆血糖値の上昇を抑えてくれる健康食！
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    おいしそう！

こんばんわ。               先日から、菊芋を大量に仕入れてきたので、 今回は、ご飯やお酒のつまみにも合う、甘辛炒めを紹介します。   甘辛といっても砂糖は使わずみりんを使用。 酢を加えてさっぱり系に仕上げてみました。   お弁当の副菜にもおすすめですよ         身体に優しい健康おつまみ！ 菊芋の甘辛炒め         材料（4人分）   菊芋・・・200ｇ 米油・・・小さ......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。