レシピブログ
安いささみでヘルシーなカツを作ってみました♪
★材料
(2人分)
ささみ
3本
薄力粉
適量
溶き卵
パン粉
クレイジーソルト
★作り方
(5~15分)
1.
ささみは筋を取り5等分くらいにそぎ切りし、少量の酒と醤油(分量外)で下味を付ける。
2.
しばらく置いたささみに軽くクレイジーソルトを振る。
3.
薄力粉→溶き卵→パン粉の順に付け、170度の油できつね色に揚げたら完成♪
下味がついているので、何も付けずに食べてOKです♪
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