さんまのソテー　和風ラビゴットソースレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

15

おいしそう！

もうすぐ2カ月を迎える長男の為に、朝から晩まで授乳中の私。DHAが多く含まれる青い魚＝秋刀魚を食べまくってます。頭良い子に育てたいですから丸ごと塩焼きにして、大根おろしをたっぷり、スダチをきゅっと絞って食べるのが一番・・・だけど、グリル掃除が面倒くさいそこで、我が家ではよく開いた秋刀魚をソテーしています。かば焼き風にしたり、中華風にしてみたり昨夜は、野菜たっぷりのラビゴットソースでさっぱりと～醤......