納豆おろしのお蕎麦レシピあり

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おいしそう！

昨日のお昼は納豆おろしのほっそり細そば。前日の宴会食が美味しすぎて、ついつい食べ過ぎてしまいました。年齢のせいなのか、消化酵素が少ないのか、お昼になってもどうにもお腹が空きません。なので、胃腸の調整日にしようと思いました。このまま忘年会などが続いたら、そのまま体重も増え続け、体調も悪くなっていってしまいそうですもんねぇ。夜はレタスしゃぶでお夕飯。シメにはま......