ナポリタンレシピあり

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おいしそう！

昨日のお昼はナポリタン。オリーブオイルと塩をかけたMIHO ミュージアムのお豆腐とパン。そして、ホワイトアスパラガスのサラダと一緒にいただきました。午後からは知人のお見舞いのため大阪へ。毎回思うのは、マインドフルネスとかメンタルタフネスで怒りのコントロール訓練、精神修養でもしたほうが良いのかも。むっとした後に病人に向かってそんななぁ本気に言ってもと自己嫌悪。修行やなぁ。（......