レシピブログ
おはようございます~。そろそろお正月気分も抜けるはずが、昨晩ネットフリックスしてしまい寝坊しました。すべてが遅れています。ガーン。(笑)我が家は毎朝パンにヨーグルト、R1や珈琲と果物という朝食が定番です。がしかし、今年から、朝はお粥にスープにリンゴ、そして珈琲にしています。温かいお粥を食べるのが食養生で良いらしく、すべての食生活を変えることはできずとも、それなら出来そうと初めています。遅ればせなが...
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