忙しい朝。。。
パパッと簡単にできて、栄養価の高いアボカドを使ったトースト♪
1日のはじまりに … いかがでしょう^^
食パン(6枚切り)
1枚
クリームチーズ
30~40g
アボカド
1/2個
塩コショウ
適量
1.
クリームチーズは室温に戻して柔らかくしておく。
2.
食パンは半分に切る。
アボカドは皮と種を除き、3~4mm幅にスライスする。
3.
食パンそれぞれに半量のクリームチーズを塗り、半量のアボカドをのせる。
塩コショウをふる。
4.
オーブントースター(1000W)で3~4分ほど焼く。
☆クリームチーズ・アボカドの量は目安です。お好みで加減して下さいね^^
☆オリーブオイルを回しかけていただいても、美味しいですよ!