レシピブログ
おはようございます。 我が家は毎朝、玄米にいろいろ混ぜ込んで、お汁、納豆と合わせて「まごわやさしい」になるようにしています。 今朝の玄米ご飯はこれ 材料は… 玄米 3合 水 炊飯器の玄米3合の目盛りのところ まで 細切り沢庵 100g ひじき 50g しめじ 1株 ごま 大さじ2 塩 小さじ1 茅の舎のお出汁のでがらし3パック、もしくはかつお節 2パック これで豆以外、全てあ......
簡単!雑穀入りとろとろ...
家族の笑顔の玄米パエリ...
玄米でさつまいもご飯
電気ポットで玄米甘酒
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