1/21(火) 焼きみりん干し鯖

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おいしそう！

2人ごはん。・焼きみりん干し鯖・高野豆腐と小松菜の含め煮・長芋とほうれん草の和え物・ごぼうのごまサラダ・みそ汁(玉ねぎ油揚げ海苔)・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)朝パソコンを開いて…気分下げ下げ(笑)でも…意を決して(笑)今日も代謝アップに行く！！！やっぱり行ってよかった(笑)...