いかとキャベツのトマトシチューと帰宅。 レシピあり

いかとキャベツのトマトシチューと帰宅。
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    おいしそう！

前にトマト×めんつゆが美味しかったのでリピしましたd(^_^o) 今度はトマトシチューに変身です いかとキャベツの和風トマトシチュー 2～3人分 いか 1杯 ＊塩 ひとつまみ ＊酒 大さじ1 ＊AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン 大さじ1 ＊ドライバジル  2ふり ニンニク 1かけ(スライス) 玉ねぎ 1/2個(スライス) しめじ1/2株(小房わけ) 人参1/4本(いちょう切り)......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆