オムライス弁当^_^と簡単ピーマンとツナのレンチン蒸し レシピあり

オムライス弁当^_^と簡単ピーマンとツナのレンチン蒸し
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    おいしそう!

今日の主人のお弁当です( ^∀^) パエリアの残りでオムライス♪ 副菜は切り干し大根、にんじんのピクルス、ピーマンとツナのレンチン蒸しでした。 ピーマンとツナのレンチン蒸しはとっても簡単!!そして美味しいのでオススメです レシピです    材料 ◯作りやすい分量 ・ピーマン(千切り) ── 1袋 ・ノンオイルツナ缶 ── 1缶 ・しめじ(ほぐす) ── 1/3株 ・中華だし ── 小さじ1 ・ご......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆