防災の食について考える～「北の災害食」アレルギー対応食部門入賞「野菜ジュースリゾット」レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日は、快晴。前日の大雨が嘘みたいな、素晴らしいお天気だったので、水族館など、お出かけしてきました。子供達は楽しかったそうです。が、疲れたみたいです。車で爆睡。また連れていってあげよう。 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ 本日は東日本大震災があった日。忘れてはいけません。あれから７年ー。当時は被災した方々のこと......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。