【スパイスアンバサダー】お弁当にも便利な鶏胸肉のタンドリーチキンでワンプレートごはんレシピあり

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おいしそう！

昨日は、午前中晴れ、午後から雨になり、夕方また晴れました。お天気は不安定だったようです。久々、お日様を見ることができました。気温も23度か24度くらいにはなったようです。夜も蒸し暑かったです。おひとり様ランチは、スパイスアンバサダーの課題の、「クミン」消費のためのレシピ。鶏胸肉のタンドリーチキンを。タンドリーチキンは、パパさんのお弁当......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。