レンチンでなすと大豆ミートのごまみそ炒めとまごわやさしい献立 レシピあり

レンチンでなすと大豆ミートのごまみそ炒めとまごわやさしい献立
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    おいしそう!

昨日はほぼ雨の一日でした。   三日連続の雨!   気温は暑すぎず過ごしやすかったです。   今日から7月1日ということで、   値上げする食品もありそうですね。。   なんでもかんでも値上げです。         ランチは、ヘルシー献立にしました。   メインは、なすと大豆ミートのごまみそ炒め。   味が濃い目なので、ごはんが進みます。         【材料】一人分   なす 1本 大豆ミー......

アップルミントさん

アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス15キロ達成!) macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 米粉パン&スイーツの教室主宰。