えのきでかさまし鶏ごぼうつくねレシピあり

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おいしそう！

昨日はまあまあのお天気でした。気温は高めで、雪どけ進みました。感覚的には、3月のようですね。せっかくのダイエット、このまま継続したいので、ヘルシーレシピを継続中。朝と夜はボリュームを減らし、お昼は比較的ボリュームある食事をとっています。筋肉をつけるために必要なたんぱく質は、適度にとりたいですよね。というわけで、鶏むねミンチを使った、鶏つくね......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。