高野豆腐でケチャップ＆砂糖不使用ヘルシー酢豚風とまごわやさしいこダイエットごはん献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は曇り。雪が降る予報でしたが、昼間は降らず、夕方から細かい雪が降り、夜には本格的に降りました。朝までに15センチくらい積もったかな？そのあとも、降ったりやんだりです。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエットごはん献立です。トータルマイナス4.8キロで、マイナス5キロ直前ですが、このハードルがなかなか。。。けど、あきらめることなく......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。