鶏ささみとアスパラとナッツの塩麴炒めゆずこしょう風味とまごわやさしいダイエットごはん献立レシピあり

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おいしそう！

昨日はどんよりなお天気から回復。青空というほどでもないんですが、久々の晴れ間が見えました。気温は少し高めだったと思います。来週からは天気が回復するみたいなので、ちょっとホッとしています。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。ダイエットの味方、鶏胸肉、鶏ささみ。調理が難しいイメージですが、塩麴とか、もろみに......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。