【スパイスアンバサダー】めんつゆ×スパイスで大豆ミートの魯肉飯（ルーローハン）レシピあり

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おいしそう！

昨日は、雨がちな一日でした。今日も同じく、雨がちな一日に。明日、ふたつの学校行事が控えているのですが、雨で中止になるかもしれません。今日はいつもより涼しめの２２度です。おひとり様ランチは、スパイスアンバサダーのモニター課題で、「ルーローハン」にしました。めんつゆ×五香粉使用で作ります。めんつゆ×スパイスで大......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。