大豆ミートとじゃがいもの青椒肉絲とまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は快晴でした。前日の夜中まで激しい雨が降っていたんですが、カラっと晴れて、無事、娘の中学校の体育大会も終了。日差しが強くて暑かったです。さて、おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。いつも600kcalくらいに設定しています。昼食がいちばんカロリーを摂取できるようにしています。少ないと夕食までもたなかったりす......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。