大豆ミートとじゃがいもの青椒肉絲とまごわやさしいダイエット献立 レシピあり

大豆ミートとじゃがいもの青椒肉絲とまごわやさしいダイエット献立
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    おいしそう!

昨日は快晴でした。 前日の夜中まで激しい雨が降っていたんですが、 カラっと晴れて、 無事、娘の中学校の体育大会も終了。 日差しが強くて暑かったです。 さて、おひとり様ランチは、 まごわやさしいダイエット献立です。 いつも600kcalくらいに設定しています。 昼食がいちばんカロリーを摂取できるようにしています。 少ないと夕食までもたなかったりす......

アップルミントさん

アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス14キロ達成!) macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 米粉パン&スイーツの教室主宰。