卵1個で大満足！大豆ミートのオムレツフレッシュトマトソースレシピあり

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おいしそう！

昨日はまあまあのお天気でした。気温は28度。少し涼しいと思ってしまう、この感覚。朝になると、肌寒いとも感じました。いつまでも暑いと思っていたけれど、日の入り、日の出の時刻も刻々と変わっていて、確実に秋は近づいているのかな？おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。メインは「肉の日」にあわせて、大豆ミートのオムレツです。家庭......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。