レンジで簡単鶏もも肉と大根と厚揚げの煮物とまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は一日中、雪でした。風もあって吹雪いていたのですが、学校は休校にならず。。。北海道内の特に日本海側の降雪が多く、交通障害だらけのようです。雪かきに追われる一日に。今年は雪が多いですね。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。モニターでイソマルトオリゴ糖シロップをいただきましたので、煮物はオリゴ糖を使用しまし......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。