塩糀で柔らか鶏胸肉といんげんのオイスター炒めとまごわやさしいダイエット献立【マルコメ発酵AMB】レシピあり

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おいしそう！

昨日は、曇りだったのですが、気温は24度くらいとまあまあ暑く、今日は雲一つない快晴で、予想気温は23度くらいだったのですが、思ったよりも気温が上がったようです。　塩糀で柔らか鶏胸肉といんげんのオイスター炒め【材料】一人分鶏胸肉　５０ｇいんげん　4本くらい塩糀パウダー　２ｇオイスター......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。