ブロッコリーときくらげの卵炒めとまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

提供：玉露園ファンコミュニティ【レシピ投稿募集・夏もこんぶ茶『減塩こんぶ茶』の使い方を紹介していただけるモニター150名様大募集！】昆布茶を使った副菜のご紹介です。伊達に行ったときに新鮮なブロッコリーが手に入りまして。ブロッコリーが高くて手が出ないことが多かったんですけど、ダイエットに最適なお野菜の一つ。ゆでるとか蒸すとか火を通すから体を冷やさないのも......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。