鶏胸肉と蓮根のごまみそ炒めとまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は、まあまあのお天気でした。仕事納めだった昨日。夕方に在宅での仕事を終えました。いつも思うけれど、年末って感じもしない。職場に行ってないからなおさらです。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。鶏胸肉レシピが続きます。低カロリーで高たんぱくの鶏胸肉は、ダイエットの最強食材には違いないんです。 ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。