いわし缶のトマトスープカレーとまごわやさしいダイエット献立レシピあり

5

おいしそう！

2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス１５キロを達成した私。自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。少し肌寒いと思った日。なんとなく、スープカレーが食べたくなったんです。でもチキンだとカロリーはオーバーするし、まごわやさしいも達成できなくなっちゃう。今回は、春野菜、春キャベツ、アスパラを使用したスープカレーです。いわ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。