晩御飯…あじの南蛮漬(和歌山みかん果汁入り)。他。 2018-8-19(日)

晩御飯…あじの南蛮漬(和歌山みかん果汁入り)。他。 2018-8-19(日)
  1. おいしそう!

◎あじの南蛮漬(お惣菜) ○牛すじのポトフ ○ゴーヤーと亜麻仁油マヨ味噌 ○茄子とうすあげの味噌煮 ○冷奴 ○納豆 ○豆乳ヨーグルト ○麦茶 デザート ○アイスまんじゅう(画像なし) 朝食 ○ゴーヤーと亜麻仁油マヨ味噌 ○ラタトゥイユ ○オムレツ ○豆乳ヨーグルトと冷凍ブルーベリー デザート ○きな粉と蜂蜜のシナモンクッキー(くるみいり) ○シナモンわらびもち(失敗) 昼食 ○ゴーヤーと亜麻仁油マ......

ねこさん

ねこさん

手軽で体によくて美味しくってお手頃で…という料理を考えます(^o^)