糖質オフダイエット★スーパー糖質制限3日目 レシピあり

糖質オフダイエット★スーパー糖質制限3日目
  1. おいしそう!

おはようございます(^^ まりなです。 3食とも主食を抜いて1週間。 という、江部康二さんが唱える 「スーパー糖質制限食」 を始めた初日。 糖質オフなお好み焼き★試作しました♪ 前回の日記をupした段階では、 不調な私に代わって、ダンナが自転車で片道2kmの 息子の習い事の送迎に行く予定でしたが、 息子の 「お父さんに見られるの恥ずかしい」 「でも、お母さん頭痛いから、送り迎えしたら夕飯作れなく......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。