糖質オフへの取組み★卵1コのみレンジで卵焼き★糖質制限レシピあり

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おいしそう！

こんにちは(＾＾まりなです。先日のちょこれーとままさんの「玉ねぎ氷」の話から「玉子焼きに玉ねぎ氷を入れると甘くてふわふわ」と伺い、作ってみました。 ★材料★ ・卵 1コ・たまねぎ氷 30g(製氷皿の氷1コ分でした) ・牛乳小さじ1 ・クレイジーソルト適宜卵焼きって、フライパンで卵1コだと、どうも厚みが出ませんよね。ストンとした耐熱容器に入れ、レンジで1分位でこんな感じの......