糖質オフ★塩ヨーグルトinのチキンロール★糖質制限 レシピあり

糖質オフ★塩ヨーグルトinのチキンロール★糖質制限
  1. おいしそう!

こんにちは(^^ 昨日、耳鼻科の待ち時間で偶然見た スーパーニュースの中の 「塩麹を超える!塩ヨーグルト活用術」 お腹が空いてたのと、塩麹を超えるって?? で、食い入るように見ちゃいました。 その中で紹介されていた 「チキンロール」 息子にも作って!と言われたので 作ってみました。 記憶をたどりながらなので、 タイトルも、テレビのレシピも ビミョーに違うかも(^_^;) 塩ヨーグルトの作り方 4......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。