糖質オフ★粉類不使用なカスタードクリーム★糖質制限 レシピあり

糖質オフ★粉類不使用なカスタードクリーム★糖質制限
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    おいしそう!

こんにちは(^^ 昨日生クリームを求めた時に、 やはり食べたい、ダブルクリーム系。 とはいえ、カスタードクリームって、 お砂糖に、小麦粉や片栗粉使ってとろみ付け。 糖質オフ的に作れないものか? と検索してみたら、よさそうなアイディアを みつけました。 配合はこちらのレシピをお借りしました。 ■糖質制限■簡単レンジカスタードクリーム ★材料★ ・卵 1コ ・生クリーム(今回は乳脂肪36%) 50......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。