【レシピあり】赤パプリカと玉ねぎのマリネ★お弁当にも★作りました レシピあり

【レシピあり】赤パプリカと玉ねぎのマリネ★お弁当にも★作りました
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    おいしそう!

こんにちは^^ 先日、こぶりながらも5コで98円の 国産の赤パプリカを見つけました^^ ほとんど千切りで冷凍し あとは玉ねぎと合わせてマリネにしてみました。 ★材料★ ・パプリカ 小1コ ・玉ねぎ 小1/4~1/2 合わせ調味料 ・オリーブオイル 大さじ1 ・お好みの酢(今回はリンゴ酢)大さじ1 ・ラカント 小さじ2 ・クレージーソルト 適宜 ★作り方★ ・赤ピーマンは食べやすい千切り 玉ねぎは......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。