活力鍋(圧力鍋)でやわらかゆで豚★プラス冷凍野菜で時短煮物とスープ★作りました

活力鍋(圧力鍋)でやわらかゆで豚★プラス冷凍野菜で時短煮物とスープ★作りました
  1. おいしそう!

おはようございます^^ 先日求めた、豚肩ロースかたまり肉。 100g98円。 せっかくのかたまり肉なので、 このまま活力鍋で、応用が効きそうな ゆで豚を作りました。 豚肉の頭が見えるくらいの 水を入れ(500ml位でした) ネギの青い部分と しょうがっ粉を小さじ1/3位入れて おもりが回り始めたら20分加圧。 茹でる前の肉の写真を削除したのが 惜しかったですが… 大きさ2/3位になったゆで豚が。......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。