【レシピあり】卵1個で作れる★耐熱コップ&レンジで卵焼き レシピあり

【レシピあり】卵1個で作れる★耐熱コップ&レンジで卵焼き
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    おいしそう!

卵焼きを卵1コで作ろうとすると、フライパンや卵焼き器の隅っこで作ったりとちょっとしたコツがいりますが… 材料を混ぜてレンジでチンするだけで、ふわふわの卵焼きを油なしで作ることができます。 器具は材料を混ぜる時に使う容器とお箸だけですので、洗い物も少なく楽ちん。 お弁当のおかずや、一品プラスしたい時に、味付けを変えたりも自在ですよ。 【材料】 ・ 卵 1コ ・ めんつゆ 小さ......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。