【レシピあり】豆腐入りで糖質&カロリー減★サクサクもっちり★たこ焼き風生地 レシピあり

【レシピあり】豆腐入りで糖質&カロリー減★サクサクもっちり★たこ焼き風生地
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    おいしそう!

おはようございます^^ 先日久々に使ってみたたこ焼きプレート。 イマドキは具もイロイロあるのに惹かれ、 かつ、先日のお豆腐入りホットケーキが 美味しかったので、たこ焼き生地にも 応用してみました。 初配合なので、覚書として ★材料★ ・ 絹ごし豆腐 150g(3連パックの1コ分位) ・ 水350g ・ だしの素 1袋(5g) ・ 卵 1コ ・ 小麦粉 200g ・ だしの素5g ・ スキムミルク......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。