食育だよりレシピあり

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おいしそう！

★レシピ★ ●「レンコン入りハンバーグ和風あんかけ」今回は、旬のレンコンを使ったレシピを紹介します。 ●レシピ詳細● 「レンコン入りハンバーグ和風あんかけ」【材料（4人分）】豚ひき肉240g、生しいたけ40g、レンコン140g、ねぎ20g、しょうが20g A：濃口しょうゆ3g（小さじ1/2）、こしょう少々 B：卵35g（2/3個）、小麦粉8g（大さじ1）サラダ油4g（小さじ1/2）、......