１０月３０日　火曜日レシピあり

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おいしそう！

１０月３０日火曜日・蓮根つくね＆目玉焼き丼・人参、大根、椎茸の味噌汁煮・ロマネスコ、プチトマト・梨＆巨峰・コーヒーゼリー dinner 2012.10.29 ＊蓮根つくね：鶏ひき肉・蓮根・長ネギ・片栗粉・塩麹・胡椒・酒・ナンプラー・みりん・鷹の爪・茗荷＊小松菜のお浸し：しらす・黒ごま・旭ポン酢＊半熟卵＊千切りきゃべつ＆トレビス＊お味噌汁：人・・・ ...