１１月７日　水曜日レシピあり

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おいしそう！

１１月７日水曜日・鶏唐揚げ・牡蠣のフリッタータ・赤かぶピクルス・プチトマト・りんご、巨峰・白ご飯＆肉味噌にんにくふりかけ dinner 2012.11.6 ＊鶏唐揚げ：鶏もも・カレー粉・ごま油・塩・卵・醤油・片栗粉・バードアイ＊牡蠣のフリッタータ：卵・ロマネスコ・パルメザン・牛乳・胡椒・塩麹・メローハバネロ＊鯖へしこのホイル焼き：青紫蘇・白ワイ・・・ ...