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11月30日 金曜日 ・かみなり豆腐 ・味噌汁煮(油あげ・大根・キャベツ) ・卵焼き ・プチトマト ・さつまいもレモン煮 ・ゴールデンキウイ ・黒米ご飯&梅干し・大根葉・いりごま dinner 2012.11.29 *かみなり豆腐:牛蒡・人参・ひじき・長ネギ・鯖へしこ・木綿豆腐・みりん・醤油・鷹の爪・醤油麹 *さつまいもレモン煮:砂糖・蜂蜜・薄口醤油・塩・レモン・・・ ...
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