５月１８日　土曜日　プロシュートのココット＆フレッシュトマトペンネ（前日の晩ごはん）レシピあり

9

おいしそう！

部活なしで、本日おべんとなし。 dinner 2013.5.17 ＊プロシュートのココット：卵・新玉ねぎ・セルドゥメールバター・水切り塩ヨーグルト＊アスパラのプロシュート巻き＊うどと豚こまの金平：黒ごま・一味＊ツナサラダ＊サラダ：サニーレタス・うど・ラディッシュ・黒ごま＊フレッシュトマトのペンネ：にんにく・バジル・EXオリーブ油・赤ワインビネガー・粗塩・胡椒・塩麹・メロ・・・ ...