６月１９日　水曜日　梅ちらし＆牛蒡サラダレシピあり

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おいしそう！

梅干と黒米（古代米）を一緒に炊き上げた梅ご飯。炊いてる途中に気が変わって、酢飯にすべく、炊飯後に合わせ酢（米酢・砂糖・塩）と梅酢を混ぜ込む。晩ごはんにはおむすび、おべんとには散らしで。６月１９日水曜日・梅ちらし（きゅうりの甘酢漬け＆炒り卵＆海苔）・牛蒡サラダ・蛸と玉ねぎの青紫蘇パン粉炒め・大根としめじの味噌汁煮・プチトマト・冷凍蒟蒻畑（白桃）今・・・ ...