７月１１日　木曜日　牛とおくらの梅肉和え＆ちくわと人参のオイスターソース炒めレシピあり

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おいしそう！

昨日のおべんとー。夜中ブログ書いてる途中で寝てしまってた・・。７月１１日木曜日・牛肉とおくらの梅肉おかか和え・青ねぎ入り卵焼き・ちくわと人参のオイスターソース炒め・プチトマト・蒸しブロッコリー・昆布ごはん（塩昆布＆とろろ昆布＆青紫蘇＆黒ごま＆そば茶）・冷凍蒟蒻畑：ライチちょっと信じられないのだけど、京都と大阪に行ってた夫が、またまたまたバゲ・・・ ...