創味シャンタンでまっしろお鍋を作りましたレシピあり

創味シャンタンでまっしろお鍋を作りました【レシピブログの「絶品シャンタン鍋を作ろう！」レシピモニター参加中】簡単＆激うま♪絶品シャンタン鍋をつくろう！★材料（１人分）・白菜　　　　　　　　150グラム・ささみ　　　　　　　１本・豆腐　　　　　　　　1/4丁・水......

体重3桁からウン十キロ減量に成功した糖質制限ダイエット中のおばさんの日常とは？

じゅんこ１３さん