レシピブログ
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先日、仕事に疲れて帰ってくると・・ 冷蔵庫にはタンパク質源が何もない・・ 買い物行く気もしない・・ (たまにあるよね、このシチュエーション) ふと棚を見たら、オイルサーディンの缶詰があった! フライパンにオイルサーディン1缶分を出して、ジャージャー焼き付けて、醤油を適量回して、ハイ完成! オイルサーディン丼。唯一残っていた残り野菜の大葉を添えて。 これは!うっまーーい(・∀・)!! 実はこれ、......
乗せてトースターに入れ...
『オイルサーディンとズ...
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