超簡単！オイルサーディン丼

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おいしそう！

先日、仕事に疲れて帰ってくると・・冷蔵庫にはタンパク質源が何もない・・買い物行く気もしない・・（たまにあるよね、このシチュエーション）ふと棚を見たら、オイルサーディンの缶詰があった！フライパンにオイルサーディン1缶分を出して、ジャージャー焼き付けて、醤油を適量回して、ハイ完成！オイルサーディン丼。唯一残っていた残り野菜の大葉を添えて。これは！うっまーーい（・∀・）!! 実はこれ、......