レシピブログ
ヘルスフードカウンセラー協会 主催 http://www.abc-cooking.co.jp/hfc/ コンサバダイエットセミナー 自分にあった only one ダイエット ダイエットのお勉強をしてまいりました まずはじめに BMI の計算方法を学びました 標準体重は 22 25以上が肥満とみなされます 25以上の人は 健康体重の 22を目指しますが 1か月で落としていいのは 3~5%まで ......
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