ダイエット１ヶ月結果と鳥もも肉のマヨぽん焼き。。。

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おいしそう！

こんにちは～～ダイエットをいつから始めたかはっきり覚えてないんだけど。。。そろそろ１ヶ月は経つと思う。。。２月までに（５か月で）－５ｋｇが目標！！１ヶ月したことと現在。。。・夜のお米抜き → 現在も継続中！！だけどお米好きの私は我慢している感はある・朝野菜生活 → ５日で飽きて中止。現在はその日の気分で豆腐とかヨーグルトとかを軽めに。食欲がない日は豆乳。・昼食は好......