【56kg→45kg】40代になって始めてよかったこと

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おいしそう！

40代ではじめてよかったことみなさんがやってよかった！ということはありますか？？今日は私が始めてよかった！😆ことを４つご紹介したいと思います。 ①甘いもの断ちこれはここ最近になってから。甘いものは外食・お付き合いの時のみになりました。＊外食の際は、美味しく頂いていますよ🫶 甘いものを控えるようになってからいいことがたくさん。健康にも良いし老けにくくなるし無駄な出費......