✳︎旅行後のダイエット開始✳︎

✳︎旅行後のダイエット開始✳︎
  1. おいしそう!

夜分遅くにすみません 先日実家帰省+京都旅行の為 夫婦共に冬が来る前に激太り 十分な肉つきな為 これ以上肉のつき場所ないはずが... 本当に太るのは本当にイージー ということで昨日からダイエット開始 黒豆茶始めました 葉酸たっぷりドラゴンフルーツな朝ごはん 昼過ぎから弱火でコトコト~ 野菜スープ作り 仕上げはオリーブオイルスプレーで 夕飯はひたすら野菜スープ 旦那氏は満腹になるまで お代わりし......

lily_cookingramさん

lily_cookingramさん

7年前からアップデートしていない間に 結婚して2人の娘達のママになり マレーシアで子育てに追われる日々です 体に優しい食材で親子で楽しめるレシピ集になったらいいなぁと思っています